Fortalecer la musculatura intrínseca del pie, como el abductor del hallux, flexor corto de los dedos e interóseos, ayuda a sostener el arco plantar desde dentro. Al activarse junto a la fascia plantar y el tibial posterior, mejoran la estabilidad del mediopié. La constancia permite que el arco gane altura progresivamente. #pieplano #fascitis #fascitisplantar #dolordepie #metatarsalgia
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Fortalecer la musculatura intrínseca del pie, como el abductor del hallux, flexor corto de los dedos e interóseos, ayuda a sostener el arco plantar desde dentro. Al activarse junto a la fascia plantar y el tibial posterior, mejoran la estabilidad del mediopié. La constancia permite que el arco gane altura progresivamente. #pieplano #fascitis #fascitisplantar #dolordepie #metatarsalgia
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