7.1K views · 249 reactions | Wiosłowanie z hantlami w oparciu o ławkę skośną / Atlas najlepszych ćwiczeń. | Patryk2703 | Facebook
3:41
7.1K views · 249 reactions | Wiosłowanie z hantlami w oparciu …
7.2K views6 days ago
FacebookPatryk2703
Wiosłowanie hantlami w oparciu o ławkę skośną
Wiosłowanie hantlami w oparciu o ławkę skośną
Feb 14, 2024
fabrykasily.pl
Wiosłowanie hantlami z podłogi
Wiosłowanie hantlami z podłogi
Feb 24, 2022
fabrykasily.pl
WIOSŁOWANIE HANTLEM - NAJLEPSZE ĆWICZENIE dla początkujących
6:47
WIOSŁOWANIE HANTLEM - NAJLEPSZE ĆWICZENIE dla pocz…
25.8K viewsOct 26, 2022
YouTubeMarcin Piechota
Jak wykonać focze wiosłowanie z hantlami – krok po kroku! W tym materiale pokażę Ci dokładnie, jak wykonać jedno z najbardziej niedocenianych, a zarazem niezwykle skutecznych ćwiczeń na plecy – focze wiosłowanie z hantlami w oparciu o ławkę pod kątem 45–60 stopni. Krok po kroku omawiam: ✅ ustawienie ławki, ✅ pozycję wyjściową, ✅ pracę przedramienia i zakres ruchu, ✅ najczęstsze błędy i mity szerzone przez pseudo-trenerów, ✅ tempo i technikę oddychania. Jeśli zależy Ci na jakościowym treningu ple
3:11
Jak wykonać focze wiosłowanie z hantlami – krok po kroku! W tym …
3.9K views6 months ago
FacebookPatryk2703
Jak wiosłować hantlem dla szerokich pleców?
0:37
Jak wiosłować hantlem dla szerokich pleców?
18.2K viewsDec 19, 2023
TikTokpo_prostu_trening
Wiosłowanie hantlem w podporze (Dumbbell bench row)
Wiosłowanie hantlem w podporze (Dumbbell bench row)
Aug 5, 2021
centrumrespo.pl
Wiosłowanie z hantlami: Nowa technika na plecy
11K viewsApr 19, 2024
TikTokjacek.lewinski
11:37
DOMOWY TRENING Z HANTLAMI (10 minut)
703.1K viewsOct 22, 2020
YouTubeAlsquad
0:58
Trening pleców - wiosłowanie sztangą nachwytem - Atlas Ćwicze…
439.7K viewsFeb 19, 2012
YouTubePoTreningu
7312836042942319904
Dec 18, 2023
TikTok
1:38
Wiosłowanie hantlami leżąc na ławce skośnej /30 stopni/ ( Incline …
2.1K viewsNov 28, 2019
YouTubeTrener personalny - Marcin Kaptur
0:14
Wiosłowanie hantlem na ławce 30° jednorącz / Single arm chest supp…
16 views7 months ago
YouTubeDaniel Pytel
1:48
Wiosłowanie hantlami w oparciu o ławkę skośną - Atlas Ćwiczeń KFD…
290.3K viewsJun 24, 2011
YouTubeKFD.pl
1:05
Jak zrobić wiosłowanie hantlem w opadzie?
158.7K viewsApr 8, 2013
YouTubeAsy Masy
47:10
TRENING Z HANTLAMI 💪 | STRONG BODY | #FITWIOSNA | Codziennie …
85.2K viewsMar 8, 2021
YouTubeCodziennie fit
0:16
Wiosłowanie hantlami w oparciu o ławkę
31 views5 months ago
YouTubeZrzucbrzuch ćwiczenia
0:21
Wiosłowanie w podparciu hantlem
11.3K viewsJan 16, 2015
YouTubeMyfitweb
1:29
Trening pleców - [ www.kfd.pl ] - Wiosłowanie końcem sztangi - tut…
186.3K viewsApr 10, 2009
YouTubeKFD.pl
0:24
Ćwiczenia na plecy. Wiosłowanie hantlami, podchwytem
6.4K viewsSep 21, 2018
YouTubeBielsko-Biała Personalnie. Trener Kamil Myszka
0:10
Wiosłowanie jednorącz hantlem - poprawna technika #plecy #wiosło…
49.8K views9 months ago
YouTubeFitomek
1:06
Trening pleców - wiosłowanie na maszynie, siedząc - Atlas Ćwicze…
73.2K viewsFeb 14, 2012
YouTubePoTreningu
2:03
Wiosłowanie dwoma hantlami - jak wykorzystać jego potencjał.
179 views3 months ago
YouTubeStronger Athlete
0:13
Atlas ćwiczeń: ćw.70 Wiosłowanie hantlami w opadzie tułowia | Pion…
364 views8 months ago
YouTubeTwojTreneiro pl Trening EMS Gowarzewo Poznan
0:12
Dumbbell Row (w opadzie) - BUDUJ PLECY! Wiosłowanie hantlami!
3 weeks ago
YouTubeTHORN FIT
TRENING SIŁOWY Z HANTLAMI W DOMU 💪 | 45 MIN. | WYZWANIE #FIT…
52.1K viewsMar 28, 2022
YouTubeCodziennie fit
6:11
Idealny Trening NA BICEPS (5 ĆWICZEŃ Z HANTLAMI)
225.6K viewsNov 14, 2022
YouTubeAlsquad
1:55
wiosłowanie hantlami drop set
4.2K viewsNov 9, 2014
YouTubeAdam Suker
0:25
Zakroki z hantlami - poprawa technika - Atlas ćwiczeń
16.9K viewsSep 16, 2020
YouTubeFitRepublic
0:56
Ćwiczenie: Wiosłowanie hantlem w podporze - Atlas ćwiczeń - Michał …
29.8K viewsFeb 1, 2019
YouTubeOlimp Sport Nutrition
See more videos
Static thumbnail place holder