13 najlepszych ćwiczeń na mocny brzuch z piłką - GymBeam Blog
gymbeam.pl
13 najlepszych ćwiczeń na mocny brzuch z piłką - GymBeam Blog
Jak ćwiczyć z piłką, aby mieć mocne mięśnie brzucha? Oto 13 skutecznych ćwiczeń na dolne partie mięśni brzucha, skośne i core, które możesz wykonywać w domu lub na siłowni.
Jun 23, 2022
Brzuch Ćwiczenia
3 BEST ABDOMINAL EXERCISES.
5:23
3 BEST ABDOMINAL EXERCISES.
YouTubeTomek Grzymski
1.4M viewsJan 1, 2018
DANCE CARDIO | TANIEC I SPALANIE KALORII
19:31
DANCE CARDIO | TANIEC I SPALANIE KALORII
YouTubeTrening Fitness
816.7K viewsFeb 8, 2021
Turbo Fat Burner - Weight Loss Workout
19:22
Turbo Fat Burner - Weight Loss Workout
YouTubeCentrumSportowca.pl
7.6M viewsFeb 19, 2015
Top videos
10 ćwiczeń na dół brzucha. Zrzucenie oponki to tylko jedna z wielu korzyści
10 ćwiczeń na dół brzucha. Zrzucenie oponki to tylko jedna z wielu korzyści
polki.pl
Sep 25, 2024
ĆWICZENIA NA DOLNE PARTIE BRZUCHA / TYLKO 10 MINUT
10:04
ĆWICZENIA NA DOLNE PARTIE BRZUCHA / TYLKO 10 MINUT
YouTubePaulina Sokół
64.8K viewsDec 6, 2020
ĆWICZENIA NA PŁASKI BRZUCH 💜💜 Trening na mięśnie brzucha 20 min dla początkujących w domu KILLER
24:01
ĆWICZENIA NA PŁASKI BRZUCH 💜💜 Trening na mięśnie brzucha 20 min dla początkujących w domu KILLER
YouTubeTRECGIRL
74.5K viewsNov 1, 2016
Brzuch Dieta
182K views · 1.4K reactions | Trochę motywacji dla Was… #motivation #hardwork #dieta #transformation #brzuch #stomach  | Piotr Piechowiak | Facebook
0:15
182K views · 1.4K reactions | Trochę motywacji dla Was… #motivation #hardwork #dieta #transformation #brzuch #stomach  | Piotr Piechowiak | Facebook
FacebookPiotr Piechowiak
182.9K views6 days ago
4.1K views · 40 reactions | Czy chcesz wreszcie zgubić brzuch i spalić tkankę tłuszczową?  #dieta #redukcja #odchudzanie | Norbert Rak | Facebook
4.1K views · 40 reactions | Czy chcesz wreszcie zgubić brzuch i spalić tkankę tłuszczową?  #dieta #redukcja #odchudzanie | Norbert Rak | Facebook
FacebookNorbert Rak
2.1K views2 weeks ago
381K views · 7.5K reactions | Duży brzuch? Jak temu zaradzić? Podpowiadam Ci sprawdzony sposób. Jednak pamiętaj, że weryfikacja diety i ruch są tu kluczowe  #zdrowie #dieta #odchudzanie #zdrowejedzenie #medycynanaturalna #medycynachińska | Pięć Smaków Anna Krasucka | Facebook
0:40
381K views · 7.5K reactions | Duży brzuch? Jak temu zaradzić? Podpowiadam Ci sprawdzony sposób. Jednak pamiętaj, że weryfikacja diety i ruch są tu kluczowe  #zdrowie #dieta #odchudzanie #zdrowejedzenie #medycynanaturalna #medycynachińska | Pięć Smaków Anna Krasucka | Facebook
FacebookPięć Smaków Anna Krasucka
238.9K views1 week ago
10 ćwiczeń na dół brzucha. Zrzucenie oponki to tylko jedna z wielu korzyści
10 ćwiczeń na dół brzucha. Zrzucenie oponki to tylko jedna z …
Sep 25, 2024
polki.pl
ĆWICZENIA NA DOLNE PARTIE BRZUCHA / TYLKO 10 MINUT
10:04
ĆWICZENIA NA DOLNE PARTIE BRZUCHA / TYLKO 10 MINUT
64.8K viewsDec 6, 2020
YouTubePaulina Sokół
ĆWICZENIA NA PŁASKI BRZUCH 💜💜 Trening na mięśnie brzucha 20 min dla początkujących w domu KILLER
24:01
ĆWICZENIA NA PŁASKI BRZUCH 💜💜 Trening na mięśnie brzucha 20 mi…
74.5K viewsNov 1, 2016
YouTubeTRECGIRL
Ćwiczymy DOLNE PARTIE BRZUCHA
10:35
Ćwiczymy DOLNE PARTIE BRZUCHA
85.7K viewsSep 21, 2020
YouTubeTrening Fitness
5 ĆWICZEŃ NA WZMOCNIENIE MIĘŚNI BRZUCHA!
6:18
5 ĆWICZEŃ NA WZMOCNIENIE MIĘŚNI BRZUCHA!
44.3K viewsMar 21, 2018
YouTubeFit Kobietka
Technika ćwiczenia mięśni brzucha - ćwiczenia izometryczne
3:58
Technika ćwiczenia mięśni brzucha - ćwiczenia izometryczne
10K viewsApr 18, 2020
YouTubeFit2Be
Ćwiczenia na brzuch dla początkujących / 10 minut / podstawowe ćwiczenia
11:02
Ćwiczenia na brzuch dla początkujących / 10 minut / podst…
136.3K viewsFeb 4, 2021
YouTubePaulina Sokół
5:00
Najlepsze ćwiczenia na mięśnie brzucha !
1M viewsJun 30, 2010
YouTubeFitness i odchudzanie
9:29
Najskuteczniejsze ćwiczenia na mięśnie brzucha ♦ 10 ćwiczeń (cz.1)
1.1M viewsMay 30, 2011
YouTubefitappy2
25:06
Płaski Brzuch 2 - ćwiczenia na mięśnie brzucha
74.3K viewsJan 13, 2016
YouTubeTrening Fitness
10:36
9 ćwiczeń na szybkie wyrzeźbienie dolnych mięśni klatki piersiowej
70.1K viewsJul 13, 2019
YouTubeJASNA STRONA
12:12
Mixed exercises: Chest and abdominal muscles
634.4K viewsNov 17, 2013
YouTubeP4P Polish
1:31
Ćwiczenia na mięśnie brzucha: Plank
67.7K viewsOct 13, 2015
YouTubeP4P Polish
15:50
Turbo Abs - Intensywny Trening Mięśni Brzucha
3.9M viewsFeb 1, 2016
YouTubeCentrumSportowca.pl
6:09
ĆWICZENIE NA MIĘŚNIE BRZUCHA Z KÓŁKIEM
168.3K viewsApr 29, 2019
YouTubeProFi Academy
10:42
🔥10 MINUTOWY MOCNY TRENING BRZUCHA Z NACISKIEM NA DOL…
81.8K viewsApr 28, 2022
YouTubeFITDONCIA
0:39
Moje ulubione ćwiczenie na mięsnie skośne brzucha- Skosy prawilnoś…
89.3K viewsSep 7, 2014
YouTubePiotr Borecki
9:25
NAJLEPSZE ćwiczenia na BRZUCH (8 ćwiczeń)
246K viewsJun 25, 2019
YouTubeAlsquad
11:22
5 NAJSKUTECZNIEJSZYCH ćwiczeń na dolną część brzucha - trening …
398K viewsNov 15, 2020
YouTubeKasia Dziurska
10:26
🔥10 MINUTOWY TRENING DOLNYCH PARTII BRZUCHA🔥
61.6K viewsJun 19, 2023
YouTubeFITDONCIA
4:39
4 najlepsze ćwiczenia na dolne partie brzucha
686.7K viewsAug 31, 2014
YouTubeTrener Mariusz Mróz
6:08
Zestaw ćwiczeń w przypadku rozejścia się mięśnia prostego brz…
111K viewsApr 5, 2017
YouTubeKiné4life
39:25
🔥 Trening INTERWAŁY + BRZUCH 🔥 | Spalanie 🔥 | HIIT + ćwiczenia na mię…
85.2K viewsMay 31, 2021
YouTubeCodziennie fit
14:21
ĆWICZENIA NA BRZUCH I BOCZKI ❤ 15 min TRENING Fitness w Do…
866.9K viewsSep 26, 2017
YouTubeTRECGIRL
5:06
Vacuum. czyli jak prawidłowo napinać mięśnie brzucha ? - Mare…
189.3K viewsFeb 4, 2016
YouTubeMarek Purczyński
Najlepsze ćwiczenia na brzuch dla początkujących☝🏼 #brzuch #mięśni…
85.2K viewsFeb 2, 2023
TikTokzdrowyruch.pl
23:33
20 MIN PILATES 🔥 Brzuch Uda Pośladki
451.1K viewsMar 20, 2023
YouTubeTrening Fitness
11:54
Mój sposób na BRZUCH * NAJLEPSZE ĆWICZENIE*
311.3K viewsMay 8, 2023
YouTubeTrener Michał Kanclerz
6:54
Płaski brzuch - 8 najlepszych ćwiczeń, trening w domu i na siło…
25.6K viewsFeb 28, 2021
YouTubeStudioMocy
See more videos
Static thumbnail place holder