Zginanie przedramion z hantlami w chwycie młotkowym
Zginanie przedramion z hantlami w chwycie młotkowym
Jan 1, 2016
fabrykasily.pl
STRONG FOREARMS - 2 exercises with dumbbells #shorts #training #gym
1:09
STRONG FOREARMS - 2 exercises with dumbbells #shorts #training …
548 views2 weeks ago
YouTubeKamil Nosal
Jak zrobić dobre przedramiona! 💪🫵 A jakie jest Wasze ulubione ćwiczenie na przedramię? Dajcie znać w komentarzu! 🤠 Wpadajcie na @healthandbodyacademy jeżeli chcecie mieć dostęp do wszystkich ćwiczeń w formie wideo oraz spersonalizowanego planu treningowego! 😎 Jeżeli macie dodatkowe pytania, piszcie śmiało, służę pomocą! 💪 #ćwiczenia #biceps #przedramie #przedramiona #trening #sport #trenerpersonalny #zdrowie #dieta #siłownia #metamorfoza #fitness #trenujemy #sztanga #siłka | Health and Body
Jak zrobić dobre przedramiona! 💪🫵 A jakie jest Wasze ulubione ćwiczeni…
33.9K views4 months ago
FacebookHealth and Body Academy
Jak trenować hantlami w domu? Najskuteczniejsze ćwiczenia - plan treningowy
Jak trenować hantlami w domu? Najskuteczniejsze ćwiczenia - pla…
101.1K viewsJun 9, 2019
sfd.pl
Moje 2 ulubione izolowane ćwiczenia na barki z hantlami i na wyciągu
10:37
Moje 2 ulubione izolowane ćwiczenia na barki z hantlami i na …
36.6K viewsMar 21, 2023
YouTubeNorbert Fenix Tymczak
Ćwiczenia z hantlami na ramiona💪 #fitness #trening #siłownia #treningsiłowy #hantle #ćwiczeniawdomu
0:17
Ćwiczenia z hantlami na ramiona💪 #fitness #trening #siłownia #trenin…
1.3K views1 month ago
YouTubeBarbara Sałata Fitness & Wellness
Ćwiczenia z hantlami na klatkę piersiową
0:26
Ćwiczenia z hantlami na klatkę piersiową
166.2K views5 months ago
TikToknowyja_
Top Ćwiczenia na Plecy dla Najlepszego Progresu
133.6K viewsAug 3, 2023
TikTokpiotr.hajduk
TRENING SIŁOWY Z HANTLAMI W DOMU 💪 | 45 MIN. | WYZWANIE #FIT…
52.1K viewsMar 28, 2022
YouTubeCodziennie fit
zapisz na pozniej! #trening #plantreningowy #cwiczenianapos…
64.1K viewsSep 22, 2024
TikToknatsul_
Trening z hantlami: Wzmocnij swoją siłę
17K viewsNov 28, 2024
TikTokreformuj
Trening na jędrne pośladki | Ćwiczenia z hantlami | #ŻelaznyPo…
30.7K viewsFeb 17, 2023
YouTubeOla Żelazo
13:31
WIELKIE PRZEDRAMIĘ - Proste ćwiczenia *POMPUJEMY*
135.6K viewsJan 9, 2019
YouTubeKURA WORKOUT
Increase your forearm STRENGTH. Dumbbell workout #shorts #training
143.2K viewsApr 20, 2023
YouTubeKamil Nosal
Jak zbudować większe przedramiona: najlepsze ćwiczenia
133.8K viewsNov 30, 2023
TikTokcoach_arczii
PRAWDZIWE Najlepsze ćwiczenia na PRZEDRAMIONA i Siłę chwytu …
1.9K views7 months ago
YouTubeBartosz Szostek
TRENING na PLECY z HANTLAMI 💪 NAJLEPSZE ĆWICZENIA na PLECY
85.4K viewsMay 4, 2021
YouTubeTrener Do Celu z Pasją Przemysław Wójcik
25:22
RĘCE - TRENING Z HANTLAMI
14K viewsMay 4, 2018
YouTubeDDS FIT
4:58
The best exercises for BIG forearms!
324.7K viewsMar 3, 2019
YouTubeTomek Grzymski
1:14
Wyciskanie hantli na ławce poziomej
260.1K viewsJan 19, 2017
YouTubebudujmase.pl
32:20
TRENING POŚLADKÓW Z HANTLAMI | Modelowanie Sylwetki
199.1K viewsJan 18, 2021
YouTubeTrening Fitness
5:40
Ćwiczenia z HANTLAMI (+plan treningowy)
344.5K viewsApr 28, 2019
YouTubeTrener Michał Kanclerz
11:37
DOMOWY TRENING Z HANTLAMI (10 minut)
703.1K viewsOct 22, 2020
YouTubeAlsquad
5:33
Potężny Biceps (cały trening z gryfem!)
171.5K viewsNov 13, 2016
YouTubeAlsquad
13:57
WIELKIE PRZEDRAMIONA - Jak Je Ćwiczyć w 100%
122.7K viewsOct 15, 2019
YouTubeAlsquad
52:06
Slim Body - Trening Całego Ciała z hantlami
303.4K viewsNov 2, 2017
YouTubeTrening Fitness
41:04
WEIGHT LOSS DUMBBELL TRAINING 🏋‍♀ BODY SHAPING CAR…
365.1K viewsNov 4, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
47:10
TRENING Z HANTLAMI 💪 | STRONG BODY | #FITWIOSNA | Codziennie …
85.2K viewsMar 8, 2021
YouTubeCodziennie fit
0:56
Ćwiczenie: Unoszenie hantli w przód - Atlas ćwiczeń - Michał Wrzosek …
35.1K viewsJan 25, 2019
YouTubeOlimp Sport Nutrition
0:15
Increase FOREARM STRENGTH - Dumbbell-only training #shorts #tr…
14.3K views2 months ago
YouTubeKamil Nosal
See more videos
Static thumbnail place holder

Short videos

1:09
STRONG FOREARMS - 2 exercises with dumbbells #…
548 views2 weeks ago
YouTubeKamil Nosal
0:43
Zrób ze mną trening: Wzmocnij swoje mięśnie!
3.7K views3 weeks ago
TikTokzakreconajatrenerka
0:17
Ćwiczenia na płaski brzuch z hantlami. ➡️Każde ćwicze…
12.9K views4 months ago
FacebookKasia Baraniak-Trener PersonalnyTre…
Jak zrobić dobre przedramiona! 💪🫵 A jakie jest …
33.9K views4 months ago
FacebookHealth and Body Academy
0:22
Szymon na siłowni na TikTok
24.9K viewsJun 28, 2022
TikTokszymon_na_silowni
0:15
Dzień 31: Ćwiczenia z hantlami 2x10kg w domu
10.3K viewsJan 3, 2024
TikToktomasz_wawer
0:07
Mateusz Mazur na TikTok
50.5K viewsDec 1, 2024
TikTok_mateuszmazur
0:22
Przez 30 DNI ZRÓB te 2 ćwiczenia i zobacz JAK UR…
68 views1 month ago
YouTubeKamil Nosal
0:25
Sztanga czy Hantle - Co lepsze do treningu? #short…
2.5K views2 weeks ago
YouTubeKamil Nosal
0:14
Want big biceps? DO these 3 exercises! #workout #short…
28.3K views2 months ago
YouTubeKamil Nosal
0:43
ćwiczenia z hantekami częsc w
1 month ago
YouTubeJak piękny jest świat ? podróże piłkarza
0:13
With these 3 exercises you will get a STRONG and WID…
37.4K views2 months ago
YouTubeKamil Nosal
2:10
Ćwiczenia na siedząco z hantlami #shorts #trening #…
3 views3 weeks ago
YouTubeKamil Nosal
0:33
Biceps not growing? Do this exercise with dumbbells! #…
22.6K views2 months ago
YouTubeKamil Nosal
0:06
Zima/ siła: trening kończyn dolnych 1A- spacer farmer…
1.2K views2 weeks ago
YouTubeKultura treningowa - Konrad Łaszcz
0:57
Want BIG BICEPS? Check out these 4 exercises! #sho…
16.8K views1 month ago
YouTubeKamil Nosal
0:23
With these exercises you will do SHOULDER - DUMBBEL…
7.5K views1 month ago
YouTubeKamil Nosal
0:09
Progres w treningu z hantlami – Moje doświadcz…
2.2K views2 months ago
TikTokmlodyogur
0:09
Ekspert w zapobieganiu bólowi ramion i pleców
2.8K views3 months ago
TikTokbawsietreningiem
0:26
Ćwiczenia z hantlami na klatkę piersiową
166.2K views5 months ago
TikToknowyja_
Static thumbnail place holder