Chapitre 4 : La digestion des aliments
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Apr 8, 2021
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Les temps de digestion indiqués dans l'image sont approximatifs et peuvent varier en fonction des individus et d'autres facteurs tels que la santé digestive personnelle, la mastication des aliments, et la composition exacte des repas. 👉Fruits : 20-40 minutes est une estimation raisonnable pour de nombreux fruits, bien que certains puissent digérer plus rapidement ou plus lentement. 👉Légumes : 30-60 minutes est également raisonnable pour la plupart des légumes, en particulier ceux riches en eau
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