Dopo qualche meme e video ironico su suoi 35 anni e la sua estrema prodezza nel girare con la pancia di fuori anche in pieno inverno, Chiara Ferragni ha svelato sul suo profilo Instagram di non ...

Allenare gli addominali non significa solo avere il “six pack” da copertina. Un core forte migliora la postura, sostiene la colonna vertebrale, riduce i dolori lombari e rende più efficienti tutti i ...